Давайте честно: высота стола – это последнее, на что мы обращаем внимание при выборе мебели. На первом месте модный дизайн, подходящий цвет, форма и размеры столешницы, качество материалов. О правильной высоте обеденного или письменного стола мы начинаем задумываться, когда мебель уже в доме и активно используется. И вот тут приходит понимание. Оказывается, что слишком высокий или, наоборот, низкий стол – это не особо удобно. Специалисты компании Garda Decor рассказывают, как выбрать оптимальную высоту стола – обеденного, письменного, кухонного, журнального...

‍ ✅Правильная высота стола = здоровье спины + энергия. Как найти свою? Стандартная высота стола подходит далеко не всем и расчитана на средний рост в 175 см. Несколько советов о том, как выбрать высоту подходящую именно вас. Вот ключевые правила: 1️⃣ Главное правило: Сидя за столом, ваши плечи должны быть расслаблены, а локти — согнуты под углом 90-110°. Предплечья лежат на столешнице параллельно полу. Кисти не задираются и не провисают! 2️⃣ Формула для сидячей работы: Ваш рост (см) умножить на 0...