В этой статье подробно описано как узнать свой ИМТ - индекс массы тела. Именно по ИМТ обычно определяют наличие ожирения или дистрофии. Однако этот параметр не всегда точно отражает ситуацию: два человека с одинаковым ростом могут иметь совершенно разный состав тела. Если вы активны и регулярно занимаетесь спортом, то у вас очевидно выше мышечная масса чем у человека, который из всех спортивных упражнений освоил только подъем вилки на уровень рта. Хотя вес у вас может быть абсолютно одинаковым. Разница - в проценте жира...

На этом фото запечатлена процедура под названием "калиперометрия". Это один из методов измерения содержания подкожного жира в теле. В процессе калиперометрии выполняется измерение толщины кожно-жировых складок специальными щипцами (калипером) на трёх или семи участках тела. На основании измерения высчитывается актуальная жировая и сухая масса тела в процентном и абсолютном выражении. Сухая масса - это вся масса тела за вычетом жировой массы, например, кости, мышцы, внутренние органы, вода и т.д...