Железодефицит появляется, когда организм получает мало минерала железа. Основное серьезное последствие – уменьшение количества клеток, переносящих кислород в ткани и органы. Так как же распознать недостаток железа? Что происходит при нехватке железа? Железо помогает создавать гемоглобин – белок в красных кровяных клетках, отвечающий за транспортировку кислорода в организме. Если его уровень невысок, то органы не получают необходимый кислородный объем и перестают нормально функционировать. Наступает анемия...

Источник: https://mthj.ru/ Дефицит железа в организме является достаточно частым явлением. Причем в ряде случаев проблема именно в количестве поступления железа в организме, а в ряде — в том, что оно плохо усваивается. Как бы там ни было, есть перечень симптомов, которые могут указать вам как на нехватку самого железа, так и на проблемы с его усвоением. Какие симптомы могут ясно указывать на то, что в организме есть значительные проблемы с усвоением железа или вообще с нехваткой поступления его в организм? Конечно, самой точной и информативной будет именно лабораторная диагностика...