Как определить ваш тип обмена веществ? Нарушение обмена веществ и лишний вес
Многие люди, страдающие избыточным весом с детства, часто связывают свою полноту с нарушением обмена веществ. Они могут сказать: "Меня кормили неправильно, у меня нарушился обмен веществ, и теперь даже при практически полном голодании вес не уменьшается." Однако на самом деле нарушением обмена веществ страдает всего лишь около 5% людей. У остальных проблемы с потерей веса связаны с отсутствием мотивации или просто ленью заниматься физическими упражнениями. Как говорится, "Похудение начинается с головы!"...
Как узнать о нарушении обмена веществ
Врач-терапевт "Новой Поликлиники" Марина Болдинова расскажет о признаках, указывающих на проблемы с метаболизмом. Нарушение обмена веществ может быть белковым, углеводным, жировым и водно-электролитным. Причин отклонений от нормы довольно много. Среди них: · генетическая предрасположенность · неправильное питание · гиподинамия · реакция на стресс · интоксикация · прием некоторых препаратов (к примеру, глюкокортикостероидов, сердечных гликозидов или мочегонных) · наличие эндокринных заболеваний. Перечислим восемь характерных признаков, по которым можно определить проблемы с метаболизмом...