Чем выше ИМТ, тем выше риск развития различных заболеваний. Отвечает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Пензенской области: «Индекс массы тела (ИМТ) - это величина соответствия веса и роста взрослого человека (18 лет и старше). Он рассчитывается по формуле: I = m/h2, где m – масса тела (кг); h – рост (м). Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета, некоторых видов рака, преждевременной смерти. В соответствии с рекомендациями ВОЗ...

Индекс массы тела (ИМТ) - это числовая оценка, которая позволяет определить соотношение веса и роста человека. ИМТ является одним из основных показателей для определения нормального веса и состояния здоровья. Определение ИМТ важно, поскольку позволяет оценить, находится ли ваш вес в пределах нормы или есть ли избыточный или недостаточный вес. Зная свой ИМТ, можно принять меры для поддержания оптимального здоровья. После определения ИМТ, результаты можно интерпретировать, сравнивая их с определенными категориями, такими как недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение...

В предыдущей статье рассказывала про ИМТ: откуда он появился и почему так популярен. Его знают почти все, но всё больше специалистов подчёркивают, что одного ИМТ недостаточно, чтобы понять насколько тело действительно здорово. Сейчас, помимо ИМТ, используется несколько других показателей, которые позволяют более точно определить состояние тела каждого конкретного человека.  Если вы решите всерьез заняться своим здоровьем, то знайте, что анализ тела, который часто предлагают спортцентры, это не маркетинговая уловка, а вполне себе научный инструмент, который можно использовать себе во благо...

Индекс массы тела (ИМТ) Одним из наиболее широко используемых инструментов для расчета оценок здорового веса является индекс массы тела (или ИМТ для краткости), который зависит от отношения измерения веса к росту. Как определить индекс массы тела: Масса тела в кг разделить (рост в метрах умножаем на рост в метрах)=ИМТ (Например 85кг:(1,79*1,79) = 26,52 кг/м2) Вы также можете использовать онлайн-калькулятор ИМТ Национального института сердца, легких и крови или простые таблицы ИМТ. Теперь, когда...