О понятии «срока годности» мы знаем давно. Это для нас как час искупления, когда обрывается всё, в том числе и полезность продукта. Но так ли на самом деле? Когда мы говорим о скоропортящихся продуктах вроде молочки или мяса, тут однозначно – следить за сроком годности необходимо очень скрупулёзно...

Протеин - это один из самых распространённых видов спортивного питания, но далеко не все до конца понимают, что это и зачем он нужен. Давайте разбираться. Стоит отметить сразу, что протеин не имеет ничего общего с анаболическими гормонами...