Чувствуете боль в пояснице, скованность в шее или ноющую боль между лопатками? Списываете на усталость, стресс или «возрастные изменения»? Но настоящая причина может долго оставаться незамеченной. Сегодня поделимся простым способом, как за секунды понять, что вызывает боль, и главное – что с этим делать. Но сначала не паникуйте! Помните, что боль в спине – это не диагноз, а симптом. Тело сигнализирует о том, что ему требуется внимание. И самое интересное – боль не всегда возникает там, где находится её причина...