2 года назад
Протеомика: зачем изучать белки и как это делать
«Жизнь есть способ существования белковых тел» Фридрих Энгельс Многие задумываются о том, как же в нас, настолько сложно организованных существах, каждую клетку что-то заставляет исправно работать изо дня в день. Ответ прост: работа в клетках осуществляется белками - веществами, которые мы получаем с пищей и имеем с рождения в составе клеток. На белках лежат почти все обязанности для поддержания жизнедеятельности. С их помощью можно воссоздавать и настраивать целые живые системы, абсолютное большинство...
3 года назад
Как определить, достаточно ли у вас белка в организме?
Нужно сдать Биохимический анализ крови, смотрим показатель - ОБЩИЙ БЕЛОК. ⠀ Достаточный #уровеньбелка для взрослого человека должен быть от 75 г/л Ниже этого показателя, считается - ДЕФИЦИТ! ⠀ ⚠ Причины дефицита (основные): 1. мало поступает с пищей или 2. плохо усваивается, в связи с нарушением работы ЖКТ ⠀ ⚠ К чему приводит дефицит: ⠀ #Выпадениеволос, изменение структуры кожи, боль в суставах, мышечная дистрофия, снижение функций печени, ухудшение #память снижение работоспособности, снижение иммунитета, быстрое #утомление, ряд нервных и душевных расстройств...