1177 читали · 1 месяц назад
Суточная норма воды: как рассчитать с учетом массы тела и в чем опасность дефицита
Вода необходима для организма, но точная суточная норма до сих пор вызывает споры. Как избежать обезвоживания, какой режим соблюдать, и правда ли, что питье воды влияет на контроль веса — расскажем в статье. При написании нас консультировала: Елена Шураева врач-терапевт, нутрициолог Вода участвует практически во всех физиологических процессах: от усвоения веществ до их выведения. Она необходима для: В воде питательные вещества и биологически активные соединения переходят в форму, доступную для усвоения клетками...
2 недели назад
В Пятерочке нашла офигенный азиатский кофе для настоящих гурманов: стоит копейки, а вкус — как в элитной кофейне
Осенью особенно приятно согреться чашкой ароматного кофе, не выходя из дома. «В Пятерочке нашла офигенный азиатский кофе для настоящих гурманов» — именно так можно описать знакомство с вьетнамским G7 Pure Black от Trung Nguyen Legend. Это черный растворимый кофе без сахара и сливок, рассчитанный на любителей крепкого напитка. Его отличают насыщенный вкус, выраженная горчинка и обжаренные оттенки. G7 Pure Black продается в том числе в коробках с 15 пакетиками по 2 грамма. Каждый пакетик рассчитан на одну порцию...