«А так ли важна техника движения?», - зашла речь на одном из обучений. Преподаватель Владислав Николайко считает, что важна. И вот, почему. Прежде всего – что такое «техника движений?». И как определить степень её «правильности»? Определений и понятий этому слову множество. Все они выражают одну обобщенную мысль. Техника физического упражнения - способ выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью. Основа техники...

Техника в спорте Техника – способ выполнения упражнения. Техника движения очень тесно переплетается с антропометрией, двигательным опытом и другими генетическими способностями опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Техника конечно это важнейший фактор вашего спортивного совершенствования. Могу лишь сказать, что далеко не все, кто занимается спортом, даже на высоком уровне уделяет технике выполнения упражнений должное внимание. Часто нарушения в технике выполнения упражнений ведут к травмам...