Месячные приходят неожиданно, и к этому нужно быть готовой, т.е. сразу запастись прокладками разной степени впитываемости, но сначала нужно понять, как правильно одевать прокладки. Ведь это гигиена обязательна, а критические дни, весьма грязные дни + прокладки нужно правильно подобрать, чтобы было комфортно и сухо. Инструкция как правильно одевать прокладки 1. Перед одеванием их, нужно промыть руки мылом, чтобы не занести инфекцию или бактерию в то самое место 2. Одевать ее нужно после принятия душа или ванны, если возможность принять это нет, то нужно сделать обычное подмывание...

Как подготовить девочку к первой менструации? На мои консультации регулярно приходят мамы с дочками 9-10 лет, и в разговоре выясняется, что мама испытывает некий дискомфорт, говоря на определенные темы, и хотела бы, чтобы врач объяснил девочке, что такое менструация, что делать, и как это повлияет на её дальнейшую жизнь. Безусловно, врач максимально понятно все расскажет, но всё же для ребенка более комфортно, если бы мама сама всё объяснила в благоприятной обстановке. И чтобы разговор прошел...