Прогулки с малышом до года — это важная часть дня, которая влияет на сон, настроение и здоровье ребёнка. Но почти все мамы хотя бы раз совершают одну и ту же ошибку — перегревают малыша. И именно она чаще всего вызывает капризы, беспокойство и даже простуды. Многие мамы боятся, что ребёнок замёрзнет, и одевают его «с запасом»: 👉 В результате ребёнку становится жарко. Перегрев для малыша опаснее, чем небольшая прохлада, потому что: Есть простые признаки: 💡 Важно: проверять нужно именно шею, а не руки или ноги. 👉 Одевай малыша на один слой больше, чем себя Но учитывай: Даже при +15°C может быть холодно из-за ветра...

Одна из подписчиц спросила совета: «вот бы получить инструкцию, как одевать полугодовалого малыша на прогулку при -10, -5, 0, +5». Эта тема актуальна в любом возрасте, поэтому пост о детях постарше тоже напишу отдельно. Сложно дать конкретную схему, но постараюсь обобщить свой опыт. В морозы я ориентировалась скорее на три слоя: нательный слой, промежуточный и верхний. В прогулочной коляске был еще утепленный конверт — тогда верхний слой я могла облегчить, либо 2 слоя + конверт. Конверт я часто держала в расстегнутом положении...