В интернете популярны рецепты «чистки» сосудов лимоном, чесноком или чудодейственными травами. Однако современные кардиологи едины во мнении: «почистить» сосуды, как водопроводную трубу ершиком, невозможно. Холестериновые бляшки — это не налет, это поврежденная ткань стенки сосуда, в которую «въелся» холестерин. Чтобы вернуть сосудам здоровье, нужно остановить их повреждение и дать организму шанс на постепенное восстановление. Вот что действительно работает. Сосуды покрыты слоем клеток, называемых эндотелием...

Время оставляет свой след не только на коже и в зеркале. Оно тихо и незаметно работает внутри, там, где мы его не видим – в наших кровеносных сосудах. Иногда кажется, что тело живет своей жизнью, пока однажды не появляется первый звонок: одышка, давление скачет, сердце стучит неравномерно. Доктор Александр Мясников, один из самых известных врачей страны, сравнивает атеросклероз – медленное сужение артерий – с «ржавчиной жизни». И это сравнение не случайно: точно так же, как ржавчина разъедает металл,...