Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Оказывается, организм можно очистить от шлаков водой. Для этого можно пить как обычную чистую воду, так и ионизированную, минеральную и лимонную. 🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи! Обычная вода Естественные функции организма приводят к выведению жидкости из него, ее запасы нужно постоянно пополнять. Большинство специалистов утверждают, что взрослому человеку требуется около 2 литров воды ежедневно. Первую порцию нужно получить уже с утра. Два стакана чистой воды запускают обменные процессы в организме, налаживает вывод токсина...