Мы постоянно слышим о необходимости очищения печени, почек, кожи или кишечника время от времени. Почему бы не очистить свои легкие и бронхи? Эти органы каждый день страдают от последствий внешнего загрязнения и накопления токсинов в организме. В этой статье мы расскажем, как очистить легкие и бронхи для улучшения дыхательной системы и, в целом, здоровья организма. Что такое очищение легких и бронхов? Очищение легких и бронхов отличается от очищения других органов тела, потому что оно требует важных изменений, а эффекты немного медленнее...

Про то, что полезно «чистить» сосуды, печень, кишечник слышали многие, про очищение легких говорят реже. Плохая экология, курение, хронический неинфекционный бронхит, частые простуды, астма и ХОБЛ – вот причины, по которым актуально очищение легких. И эти причины касаются практически каждого. Что можно сделать - Пить воду, чуть теплую или комнатной температуры. Именно воду. Вода помогает выводить токсины, препятствует пересыханию слизистых, помогает отхождению мокроты. - Делать дыхательную гимнастику...