Кишечник является одним из самых важных органов, обеспечивающих нормальное функционирование организма. Он отвечает за обеспечение чистоты как внутри, так и снаружи — кожа, волосы и ногти страдают, если кишечник плохо работает. Более того, вся иммунная система зависит от его работы, а значит и степень защиты организма от вирусов и болезней. Как только происходит сбой работы органов желудочно-кишечного тракта, у человека появляется множество проблем со здоровьем. Каковы первые симптомы недомоганий...

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов поделился безопасным способом очищения кишечника. С годами организм "загрязняется", накапливая остатки продуктов жизнедеятельности, отметил специалист. При правильном подходе можно ему помочь избавиться от шлаков и токсинов. Начать следует с исключения ряда продуктов, которые затрудняют пищеварение и провоцируют воспалительные процессы. Рекомендуется отказаться от молочки, сахара (включая хлебобулочные изделия), белого риса, макарон, каши быстрого приготовления. Также стоит пересмотреть отношение к фаст-фуду и рафинированным маслам - это всё то, что не любит кишечник...