Забудьте о прилипшей мокроте! Комплекс из перкуссионного массажа, дыхания с трубочкой и упражнения «Лыжник». Лечебная физкультура для здоровья спины и легких. #лфк #здоровье #оздоровительный Приветствую, коллеги и все, кто устал от надрывного кашля! Меня зовут Юрий Наумов, я практикующий инструктор ЛФК с многолетним стажем. И сегодня мы говорим не о скучных таблетках. Мы поговорим о физике, гравитации и... булькающих звуках. Вы когда-нибудь чувствовали, что в груди сидит липкий ком? Такое ощущение, будто кто-то намазал ваши бронхи изнутри клеем ПВА...

Кашель, слабость, температура - классическая триада осенне-зимнего сезона. Многие из нас, почувствовав недомогание, привычно списывают состояние на простуду или ОРВИ. Но за обычным кашлем могут скрываться два совершенно разных по степени опасности заболевания: бронхит и пневмония. На первый взгляд различить их сложно - симптомы похожи, как близнецы-братья. Однако последствия кардинально отличаются. Если бронхит в народе часто называют "грудной простудой" и лечат в основном дома, то воспаление легких...