ОЧИЩАЕМ ЛЕГКИЕ / Как избавиться от КАШЛЯ И СЛИЗИ / дыхательная гимнастика
Как очистить легкие: 6 простых и эффективных натуральных средств
Процесс по очищению легочной ткани является частью естественной барьерной функции организма. Обычно, мокрота и слизь, скапливающаяся в просвете бронхов, выводится без вмешательств, то же происходит с частицами пыли и патогенной микрофлорой. В наше время в атмосфере накапливается большое количество вредных веществ, которые могут попасть в дыхательные пути и снизить общую сопротивляемость организма: выхлопные газы автотранспорта, сигаретный дым, смог от промышленных предприятий. Как результат, возможно возникновение всевозможных легочных заболеваний...
Восстановление легких после отказа от курения: сколько времени требуется?
Хотя зависимость от никотина является одной из ключевых причин сокращения продолжительности жизни, этот факт не в силах заставить людей «завязать» с вредной привычкой. Многие любители «затянуться» аргументируют свое нежелание распрощаться с пристрастием тем, что здоровье уже погублено, и назад его все равно не вернуть. Наши эксперты готовы переубедить сомневающихся и доказать, что очищение легких после отказа от курения возможно (пускай, не всегда на все 100% удается вернуть утраченные функции)...