Здоровые стопы – здоровый спортсмен. Сегодня  мы вместе проверим стопы вашего  ребёнка и выполним 2 классных теста, с помощью которых мы сможем определить здоровые ли стопы у вашего спортсмена или уже началась деформация. Первые в мире автомобили передвигались на железных колёсах без шин , поэтому скорость их было не высока, а жуткая вибрация быстро разрушала конструкцию. У машины хотя бы четыре точки опоры,  а у человека всего две, это наши стопы.  Если с ними  не всё ладно , результат тоже снижение скорости и постепенное разрушение всего механизма...

Привет, родители! Хочу поделиться с вами несколькими простыми, но эффективными упражнениями для развития стопы у ваших детей. Эти упражнения идеально дополнят практику босоногохождения и помогут создать здоровую и сильную стопу. 1. Пальчиковая ходьба: Попросите вашего ребенка ходить на пальчиках по полу/по земле. Это упражнение помогает укрепить мышцы стопы, улучшает гибкость и развивает баланс. 2. Захват предметов ногами: Разложите на полу различные предметы, такие как карандаши или мелкие игрушки, и попросите ребенка поднимать их ногами...