Управление тренировочным процессом с помощью самоконтроля. Как оценить тренировочную нагрузку, используя объективные и субъективные приемы. Как оценить степень утомления и восстановления с точки зрения физиологии человека с тем, чтобы создать благоприятные условия для адаптации к соревновательной нагрузке. Как подключить к работе чисто человеческие, психические стороны спортсмена, чтобы подготовка стала более управляемой и прогнозируемой. Субъективная оценка своего состояния, степень утомления,...

На одну из моих из предыдущих статей пришло много комментариев, из которых я так же много почерпнул для себя и некоторые из которых поставили меня в тупик. В тупик от того, что, оказывается, существует большое количество людей, которые не видят разницы между компрессией и степенью сжатия. Нет, я никоим образом не хочу оскорбить их, мы все учились понемногу, особенно в учебе Пушкин не усердствовал, но все таки -в наш век развитого социа..., пардоньте, Интернета такого быть просто никак не дОлжно!...