Самоконтроль—это оценка и осознание субъектом собственных действий, состояний и психических процессов. Развитие самоконтроля и его появление определяется требованиями общества к поведению личности. Самоконтроль человека включает процессы, с помощью которых индивид способен контролировать поведение в конфликтных социальных средах, а также собственные биологические механизмы, например, при навязчивых влечениях, зависимости от внешних воздействий и подверженности импульсивным импульсам. Разные источники дают разные трактовки самоконтроля...

Самоконтроль и дисциплина имеют существенное влияние на успех в различных областях жизни. Психологи говорят о том, что эти качества являются ключевыми в достижении целей и улучшении результативности работы. Самоконтроль означает способность контролировать свое поведение, эмоции и мысли. Это включает в себя отказ от негативных привычек, таких как прокрастинация или слишком высокая зависимость от социальных сетей. Самоконтроль помогает людям устанавливать цели и придерживаться плана действий, что является важным фактором в достижении успеха...