Мало кто задумывается над тем, правильно ли он дышит. Научные исследования показывают, что большинство современных людей получает лишь половину от того количества кислорода, которое необходимо человеческому организму для нормального функционирования. Неправильное дыхание приводит к существенному снижению процента кислорода, усвояемого легкими из воздуха. Когда человек дышит правильно, происходит микро-массаж внутренних органов, за счет движения мышц диафрагмы и расширения легких, что способствует улучшению работы кровеносной и пищеварительной систем организма...

Одному пожилому человеку доктор велел ходить. Ходить и дышать. Это после тяжелой болезни так надо: ходить и дышать. Тогда и сердце будет работать правильно. И дышать будете лучше, полной грудью. Лечение закончилось, сделали все, что могли. А теперь ходите и дышите! Стал ходить и дышать, потому что жить хотелось все-таки. Хотя особо не для чего жить: с женой давно расстался, дети самостоятельно живут в столице, хорошо живут. И отношения хорошие, только у всех своя жизнь. Этот человек и не навязывался...