К кому обратиться, если не получается самостоятельно справиться с психологическими проблемами? Чем различаются психолог, психотерапевт и психиатр? Кого выбрать — новичка или опытного специалиста? И как понять, что помощь оказывается качественно? Как выбрать специалиста: кто и с чем работает Психологи, психотерапевты и психиатры способны помочь в решении проблем разного уровня. Как определить, достаточно ли «исцеления словом» или пора подключать медикаментозную терапию? Если вам не ставили диагноз и не выписывали лекарства раньше, то об их необходимости может судить только специалист...

Если вы думаете, что психолог – это человек, который может сам себе оказать психологическую помощь, то вы ошибаетесь. Мое личное мнение - это невозможно. Так уж мы устроены, что для проработки своих психологических проблем и травм нам нужен другой человек, и он должен быть хорошим специалистом. Мое психологическое образование не помогло мне самостоятельно справиться с трудностями, когда они себя обнаружили. Мне пришлось искать психотерапевта, и этот поиск оказался не простым. Рынок оказания психологической помощи в России странен и не всегда понятен даже тем, кто сам этой помощью занимается...