Каждый хирургический разрез и каждая серьёзная травма запускают в организме сложный восстановительный процесс: – васкуляризацию – воспалительную реакцию – образование соединительной ткани – перестройку коллагеновых волокон Но без грамотной помощи на этапе реабилитации эти естественные механизмы могут привести к: ❌ хроническим болям ❌ тугоподвижности ❌ неправильно сформированным движениям По нашим данным, до 65 % пациентов без целевого физиотерапевтического сопровождения в течение года после операции сталкиваются с: – ограничением амплитуды движений – контрактурами суставов...

Многие не знают, но лазанья – это очень вкусный, сытный и удобный обед (или ужин). Вам не нужно готовить отдельно гарнир и основное блюдо, ведь это, по сути, два в одном! Сегодня покажу рецепт лазаньи, которую готовлю я. Вам понравится 💜 Блюдо это довольно калорийное, поэтому я не готовлю его каждую неделю. Но иногда – с удовольствием! Хочу сразу показать вам лазанью в разрезе: Лазанья включает в себя 3 слоя: это само "тесто" (то есть листы лазаньи), фарш и соус. Начнем с фарша. Берем самый...