Внутренняя энергия – это фраза, которая может казаться сложной, но давайте разберем ее простыми словами. Представьте, что тело – это большой город, а частицы, из которых он состоит – это его жители. Внутренняя энергия — это, по сути, общее количество энергии, которой обладают все эти микроскопические 'жители'. Они двигаются, взаимодействуют друг с другом, и именно эта активность создает внутреннюю энергию тела. В ежедневной жизни мы не чувствуем этой энергии. Но она там, и она весьма немаловажна...

Энергия везде одна, и внутри и снаружи. При этом нужно очень четко понимать, что энергия – это не ДАО!!! Энергия – одна из составных частей Дао. Не смотря на то, что энергия везде одна, есть разница между внутренней энергией и внешней. Прежде всего, надо очень четко понимать, что само по себе понятие энергия – понятие классное как некая структура, но в целом это ни о чем. Почему? Потому что энергия слишком разная и имеет слишком много видов и модификаций. Поэтому китайское понятие Ци, оно не то, что устарело, в наше время оно уже пережиток, архаизм прошлых темных веков. С таким понятием как ЦИ уже никуда не уедешь...