Магний - один из самых важных минералов, но его нехватку часто упускают из виду. Почему? Потому что стандартный анализ крови может ввести в заблуждение.  Где прячется магний? 99% магния скрыто внутри клеток и в костях, и лишь 1% циркулирует в крови. Организм любой ценой поддерживает его уровень в крови, даже если запасы почти истощены. Он будет "вытягивать" магний из костей и мышц, лишь бы сохранить анализы в норме.  Если ваш результат близок к нижней границе - это уже тревожный звоночек.  Как...