Оливковое масло — отличная альтернатива сметане, майонезу и другим заправкам. Если вы начнете есть этот продукт как можно чаще, то результат вас приятно удивит, говорят ученые. Большинство людей, которые следят за своим питанием, стараются включить оливковое масло в рацион. Его можно добавлять в салаты, закуски, некоторые предпочитают использовать его для жарки. Еще один вариант — есть оливковое масло как самостоятельный продукт. В любом случае, если в вашем ежедневном меню будет присутствовать оливковое масло, это принесет организму одну лишь пользу...

Из каждого утюга на протяжении многих лет нам трубят, что оливковое масло первого отжима — это самый лучший выбор. Но так ли это на самом деле? И полезно ли оно для нас? В этой статье на основе фактических данных изучим состав и влияние оливкового масла первого отжима на здоровье. Что такое оливковое масло первого отжима? Оливковое масло существует уже тысячи лет. Хотя многочисленные упоминания относятся к библейским временам, самые ранние источники восходят к 6000 году до нашей эры. Археологи обнаружили остатки нескольких глиняных сосудов с оливковым маслом, относящихся к этому периоду...