Данная статья рассказывает о том, что такое эмоциональная яма, как образуются эмоциональные ямы и как из нее выбраться. Значительную часть жизни, общения и взаимодействия людей занимают чувства и эмоции. В одних отношениях они проявляются гармонично, образуя красивую эмоциональную сферу пары, в других же представляют собой всплески, волны, качели, карусели и так далее. Особенно ярко это проявляется в созависимых отношениях. Созависимые отношения Эмоциональная яма - это состояние человека, когда он...

Эмоциональная яма – это особое психоэмоциональное состояние, которое возникает во время серьезных трудностей, сопровождаемое эмоциональным спадом, который может легко перейти в депрессию. Если плохое настроение длится пару дней, а потом вы берете себя в руки, значит все нормально, это не «эмоциональная яма», а обычные перепады настроения, которые бывают у каждого. Человек попадает в ловушку негативных эмоций по самым разным причинам, но результат схож у всех: апатичное состояние; «опускаются руки»;...