Чувствуете себя немного "скованно"? Это распространенная жалоба среди будущих мам. Вот что вы можете сделать, чтобы немного облегчить ситуацию. Борьба с походом в туалет никогда не доставляет особого удовольствия, но запор во время беременности сопряжен с особыми трудностями, особенно если вы с самого начала чувствуете себя не лучшим образом. Запор, который определяется как наличие менее трех дефекаций в неделю и/или проблемы с опорожнением кишечника, довольно часто встречается во время беременности...