Если заранее освоить технологию расслабления во время схваток, процесс родов вас приятно удивит. Так как же правильно нейтрализовать боль при родах? Схватки — это сокращение мышц матки: начинаются они сверху матки, мягко подталкивая ребенка к выходу. Идея о том, что ребенок при этом испытывает сильный дискомфорт, опровергается современной наукой: сокращение мышц прокатывается по матке волнообразно, при этом на каждом этапе сокращения матка сохраняет изначальный объем — организм мамы не «сплющивает» и не «сдавливает» малыша, а именно нежно направляет...

Об ошибках во время беременности написано огромное количество статей и книг, а число трудов об ошибках материнства просто не поддается подсчетам. Между этими двумя важнейшими периодами жизни женщины есть еще один — сами роды, и о нем материалов значительно меньше. Всем кажется, что здесь уж точно невозможно сделать что-то не так, однако практика показывает иное. Что ж, давайте восполним этот информационный пробел и обсудим ошибки рожениц. Ошибка № 1. Неразумно расходовать силы Некоторые женщины думают, что постоянное движение позволяет облегчить роды...