Вас мучают симптомы менопаузы? Вы уже мечтаете о том, чтобы этот сложный период вашей жизни прошел? Мы подготовили несколько полезных советов о том, как облегчить наиболее распространенные симптомы менопаузы. Климакс обычно наступает после 45 лет, но очень часто начинается раньше (так называемая ранняя менопауза). Она сопровождается гормональными изменениями (снижением уровня эстрогена и прогестерона в организме), повышением уровня холестерина в крови, дефицитом кальция, прекращением цикла, частым...

Введение Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, когда прекращается менструация и наступают значительные гормональные изменения. Этот период может сопровождаться множеством неприятных симптомов, таких как горячие приливы, ночные поты, раздражительность и бессонница. К счастью, существуют натуральные методы, которые могут помочь облегчить симптомы менопаузы и улучшить качество жизни. В этой статье мы рассмотрим эффективные способы справиться с менопаузой без использования гормональных препаратов...