Лучшие позы при грыже позвоночника! / Как победить боль при грыже: простые методы для каждого
Как облегчить боль при грыже позвоночника: комплексный подход
Грыжа межпозвоночного диска – это одно из наиболее распространенных и болезненных заболеваний позвоночника. Она возникает, когда студенистое ядро диска выпячивается или полностью выходит за пределы фиброзного кольца, сдавливая нервные корешки и вызывая сильную боль, онемение и слабость в конечностях. Хотя полное излечение грыжи часто требует времени и комплексного подхода под наблюдением врача, существует множество способов значительно облегчить боль и улучшить качество жизни. На начальных этапах, особенно при острой боли, относительный покой является ключевым...
Боль в спине при грыже позвоночника: 8 методов снять боль
Грыжа позвоночника — частая причина боли в спине: диск сдавливает нерв, возникает воспаление и спазм. В «Центре лечения боли РАНЦ» мы видим такие случаи ежедневно и знаем, как помочь пациентам вернуться к нормальной жизни. В этой статье разберём, какие методы реально работают. Когда появляется грыжа позвоночника, часть межпозвоночного диска выдавливается и при движении касается нерва. В этот момент вы чувствуете резкий прострел, после которого мышцы отдела спины, может сковать. Это защитная реакция...