Иногда слова – излишни. Если нужно объяснять, значит, не нужно объяснять.
“Я всё чувствую, но не могу это объяснить”: как ВЧЛ справляться с эмоциональной перегрузкой без слов
Иногда чувства наваливаются, как волна — внезапно, сильно, необъяснимо. В теле напряжение, в груди сдавленность, в голове — сумбур. Но если вас спросят “что случилось?” — вы не найдёте слов. Просто “много всего”. Это очень знакомо для высокочувствительных людей (ВЧЛ). Потому что мы часто чувствуем больше, чем можем выразить. И чем сильнее стараемся объяснить — тем больше застреваем. Что делать, если внутри шторм, а слов нет? Высокочувствительные люди замечают тончайшие нюансы: в себе, в других, в атмосфере...