Иногда на девичниках мы не обсуждаем конкретных героинь, а посвящаем эпизод вопросу, который нас волнует. В этот раз мы пригласили трихолога, чтобы понять, как ухаживать за волосами. Что делать, если появилась...

Ухаживать за волосами нужно постоянно, только тогда можно добиться красивых и здоровых волос. · Обязательно следите за режимом дня, очень важны здоровый сон и ежедневные прогулки. · Правильное питание, старайтесь избегать строгих диет и несбалансированного рациона. · Уход за волосами (исключение металлических расчесок, перегревания при высушивании феном и плойками). · Принимайте витамины А, В, Е, цинк, селен, магний для красоты волос. · Используйте питательные маски, желательно не чаще одного раза в неделю, так как они могут жирнить волосы...