Постановка целей и грамотное планирование – залог положительных перемен и изменений. Однако достижение целей иногда становится трудной задачей. Не все знают, что изначально нужно правильно их поставить. Правильная постановка цели даст необходимую мотивацию, поможет найти наиболее эффективный и при этом простой метод достижения желаемого результата, а также грамотно распределять время и силы. Что необходимо учитывать при постановке целей Пять правил постановки цели Как выбрать и правильно сформировать цель Иногда бывает трудно понять, чего именно вы хотите...

Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...