Уже все худеющие давно знают, что в процессе сброса веса воду надо пить обязательно. Но вот как это сделать и не допустить ошибок, известно не каждому. Конечно, и я тоже не обошлась без них на первых этапах похудения. Сначала я не пила воду практически вообще, хотя с детства всегда употребляла большое количество жидкости. Но это были соки, компоты, сиропы,чай, кофе и т.п., т.е., всё, что угодно, но не чистая питьевая вода. Другими словами, организм был обезвожен. Однако, я, конечно, попала, как...