Как нашёл этот рецепт, стал готовить только так. Вот как нужно готовить рыбу. Лучший рецепт ужина.
Рыба или мясо: что полезнее?
Споры о том, что лучше включить в рацион — рыбу или мясо, — не утихают годами. Кто-то считает, что рыба однозначно полезнее из‑за омега‑3, а кто‑то уверен, что без мяса организму не хватает железа и витамина B12...