💛💛Разговор с его душой
Разговаривать с собой вслух - нормально? Психология объясняет, когда это помогает, а когда мешает
Анна моет посуду. В квартире тихо, только вода шумит. И вдруг она слышит собственный голос: «Сначала тарелки, потом кастрюля, потом протру стол». Анна спохватывается и думает: «Со мной всё в порядке? Зачем я говорю сама с собой?» Если вам знакомо это чувство, спешим успокоить: разговор с собой - чаще всего не странность и не признак расстройства. Это естественный способ сосредоточиться, планировать дела и регулировать эмоции. Но важно различать три разных явления: внутреннюю речь, речь вслух и слышимые голоса, которые воспринимаются как чужие...
10 простых правил, чтобы с вами хотели разговаривать: как общаться так, чтобы люди тянулись
Вы наверняка бывали в такой ситуации: стоите, открываете рот, а слова не идут. Или наоборот — говорите, говорите, а собеседник смотрит сквозь вас, будто вы проговариваете список покупок. А потом ещё и думаете: «Ну вот, опять всё не так. Опять я что-то не то сказал». Знакомо? Почти каждый хоть раз чувствовал себя неловко в разговоре. Кто-то боится начать, кто-то не умеет слушать, кому-то кажется, что с ним просто не о чем говорить. А секрет в том, что общение — это не врождённый талант, который либо есть, либо нет...