Когда ваше сердце колотится, стучит или трепещет, не паникуйте и попробуйте эти успокаивающие методы. Сердце пропускает несколько ударов? Или это больше похоже на ощущение гонок, стука или трепета в груди, которое привлекло ваше внимание? Причин учащенного сердцебиения много, и многие из них не вызывают особого беспокойства. Может, вы переборщили с кофе. Или у вас мало магния. Или вы испытываете какой-то дополнительный стресс в эти дни. Большинство случаев учащенного сердцебиения, которые непродолжительны...

В жаркие летние дни, когда солнце нещадно припекает, многие зависимые от метеорологических условий люди начинают ощущать сильное биение сердца. Весьма часто оно переваливает за доступные нормы, в частности во время резких перепадов атмосферного давления, сильного ветра или волнениях по разным поводам. При этом пульс может быть свыше ста ударов. Когда чувствуется повышенное сердцебиение, а в наличии нет никаких лекарств, то немедленно воспользуйтесь приведенными советами. Плотно прикройте глаза веками и сосредоточьтесь на ритме собственного дыхания...