Как нормализовать давление и оздоровить сердце без лекарств!
Как нормализовать давление без лекарств
Нормальное артериальное давление - это менее 139/89 мм рт. ст. Никаких возрастных норм не существует, любые значения выше указанных (даже одно из них!) требуют внимания и обязательной коррекции. Лечение гипертонической болезни не всегда требует назначения лекарственных препаратов, но обязательно включает в себя: Лекарственная терапия для контроля за артериальным давлением назначается в дополнение ко всем вышеперечисленным мерам в случае их недостаточной эффективности и/или исходно высокого риска сердечно-сосудистых осложнений (наличие любого из опасных факторов: АД более 160 мм рт...
Как нормализовать давление без лекарств
Мария никогда не жаловалась на сердце. Да, иногда кружилась голова от усталости, иногда появлялась слабость, но она не придавала этому значения. Пока однажды в метро её не накрыло странное состояние: сердце вдруг забилось так, будто она бежит марафон, перед глазами поплыли круги, дыхание стало поверхностным, а в груди появилось тяжёлое, давящее ощущение. «Всё, инфаркт!» — подумала Мария. Вызвали скорую. Давление оказалось повышенным. Но анализы и кардиограмма не показали серьёзных проблем. «Вам просто нужно меньше нервничать», — сказал врач...