sfd
Невидимый дирижер стресса: как подружиться с кортизолом и вернуть себе спокойствие
В мире спорта и осознанного здоровья кортизол стал главным антигероем. Его демонизируют, с ним борются, его винят в лишнем весе, бессоннице и тревожности. Его имя стало синонимом стресса. Но что, если мы просто не понимаем его роли? Если этот «злодей» на самом деле — верный страж нашего выживания, который просто вышел из-под контроля в современном мире? Страшное не то, что кортизол есть. Страшно то, что мы годами можем жить с хронически повышенным его уровнем, не осознавая этого, списывая свое состояние на лень, плохой характер или «возраст»...
Режим ЧС ввели на окраине Красноярска из-за размыва дамбы
В красноярских Черемушках ввели режим ЧС из-за размыва дамбы. Соответствующее распоряжение подписал глава города Владислав Логинов. Чрезвычайная ситуация муниципального характера может возникнуть в границах СНТ №1 «Черемушки» на улице Заречной из-за размыва гребня дамбы на ручье Черемуховка. Специалисты департамента горхозяйства Красноярска проведут аварийно-восстановительные работы на дамбе, чтобы нормализовать ситуацию...