— Всю смородину перетрёшь с сахаром до утра, и не вздумай спать, пока банки не остынут! — приказала свекровь, захлопнув кухонную дверь с таким грохотом, будто запечатала вход в склеп. — Тамара Игнатьевна, да тут же четыре ведра, я до рассвета не успею… — попыталась крикнуть в закрытую филёнку Полина, но в ответ услышала лишь тяжёлую поступь хозяйских шлёпанцев по дощатому коридору и скрип дивана в дальней комнате. — Успеешь, не барыня, — глухо донеслось сквозь перегородку. — Димка в городе горбатится, на квартиру вам зарабатывает, а ты сидишь на всём готовом...

Сон нарушается не потому, что организм “разучился” спать, а потому что он находится в состоянии, в котором сон просто не включается. Человек может быть уставшим, вымотанным, но при этом лежать с открытыми глазами и чувствовать, что уснуть невозможно. В этот момент возникает раздражение, затем тревога, а затем попытка что-то срочно сделать с этим состоянием. И именно эта попытка становится тем, что удерживает бессонницу. Обычно все начинается с одного эпизода. Одна ночь, когда не получилось уснуть, или серия пробуждений, после которых было сложно снова заснуть...