"Давай как-нибудь потом": Как прокрастинация связана с выгоранием (и как разорвать порочный круг).
Знакомый сценарий: вы садитесь за работу, открываете ноутбук и... начинаете листать ленту. Потом чай. Потом снова лента. Потом "ой, уже вечер, завтра точно начну". Проходит неделя, месяц, полгода. Вы ничего не сделали, но при этом чувствуете себя выжатым лимоном...