Давление может внезапно подскочить в течение дня по разным причинам. Как снизить его, при этом не принимая лекарства — мы собрали простые способы (однако важно: они не заменяют лечения). Давление — это сила, прикладываемая кровью к внутренним стенкам артерий. Оно может незначительно меняться в течение дня — снижается при расслаблении или повышается при возбуждении или стрессе. Однако бывает, что его повышение или понижение — уже патология. Мы сегодня обсудим повышенное. Для начала несколько цифр:...

Вместе с тем, необходимо помнить, что мы каждый день сталкиваемся с различными заболеваниями, одна из которых - это избыточный вес. А если к этому добавить еще и повышенное артериальное давление, то это становится проблемой, за которую необходимо немедленно браться. Однако вместо того, чтобы пить лекарства ежедневно, можно попробовать немного поиздержать и сбросить вес, чтобы снизить собственное давление. Существует множество методов и советов, как быстро и легко сбросить вес и снизить давление....