Привет, друзья! Знаете, какая самая частая ошибка, которую я встречаю в спальне? Это неправильно расставленная мебель, особенно кровать. Помню, как-то раз ко мне обратилась пара, которая никак не могла выспаться в своей новой квартире. Оказалось, что они поставили кровать прямо под окном, и каждое утро их будил яркий свет. А ведь решение было простым - просто передвинуть кровать! Так вот, давайте разберемся, как же правильно расставить мебель в спальне, чтобы ваш сон был крепким и здоровым. Кстати,...

Если сон не в радость, стоит проверить свое спальное место Давайте хорошенько подумаем, сколько часов вы проводите в постели? Если вам 35 лет, то уже более 100 000 часов при восьмичасовом среднестатистическом сне. Сто тысяч часов! Бесспорно, это гораздо больше времени, чем в любом другом месте. Однако кровать может не только подарить расслабление, покой и отдых, но и провоцировать страхи и даже психическое расстройство. А все потому, что кровать поставили неправильно — в самых распространенных ошибках разбираемся вместе с экспертом...