В данной статье мы рассмотрим состояние организма, если вообще не употреблять алкоголь. Содержание Причины, по которым люди употребляют алкоголь Что будет, если не пить алкоголь вообще: восстановление организма после отказа от спиртного Можно ли и как вообще не употреблять алкоголь: советы Отказ от употребления алкоголя: отзывы Алкоголь – бич современного общества. Пагубная привычка употреблять спиртное формируется у нас, пожалуй, с самого детства, поскольку ни одно застолье, как правило, не обходится без выпивки...

Я решила провести эксперимент и не употреблять алкоголь в течение месяца. Я хотела узнать, как это повлияет на мое здоровье и общее состояние организма. Первым, что я заметила, было улучшение моего сна. Раньше я часто просыпалась ночью и не могла заснуть обратно, но после того, как я перестала пить алкоголь, мой сон стал крепче и более качественным. Кроме того, я стала чувствовать себя более энергичной и бодрой. Раньше после того, как я выпивала алкоголь, у меня часто возникало чувство усталости и вялости...