Майские — отличный повод вырваться на природу, поехать в отпуск, встретиться с друзьями. И одновременно — испытание для организма. Классика на третий день праздников: — вздутие живота после шашлыков, — тяжесть в теле, — сонливость и слабость, — расстройство пищеварения. А потом нужно выходить на работу — без энергии, с мутной головой и больным желудком. 🔹 Сбивается режим. Поздние ужины, недосыпы, беспорядочное питание. 🔹 Меняется питание и вода. Новая микрофлора — новая нагрузка на кишечник. Могут обостриться скрытые проблемы...