Интересно, почему даже самые уверенные в себе люди вдруг превращаются в испуганных ежиков, когда нужно дать отпор коллегам, родственникам или (в страшном сне!) бывшим? Как будто кто-то нажал кнопку "выключить звук" — и вы, взрослый состоявшийся человек, теряетесь, тихо киваете, соглашаясь на чужие правила, и позже сами себе не верите: «Почему я опять промолчал(а)?» Пожалуй, мы все хоть раз были в роли того самого "хорошего человека", который по привычке проглатывает обиду, удобную для всех — кроме себя...

Есть ли какие-то техники для ощущения опоры, чтобы не теряться в общении с грубыми людьми? Вот такой вопрос поступил от подписчицы моего Телеграм-канала. Я уже не впервые разбираю ваши вопросы - все ответы можно найти в подборке "Вопрос-ответ" в шапке канала. Если хотите, чтобы ваш вопрос я тоже разобрала, пишите его в комментариях к этой статье. Мне хочется начать ответ на это вопрос с того, что если во время общения с другим человеком в чувствуете, что "теряете опору", "проваливаетесь", то скорее всего вы попадаете в свой прошлый травматический опыт...