304 читали · 2 недели назад
Опять не смогла отстоять себя: как перестать теряться в трудной ситуации и научиться уверенно защищать свои границы
Интересно, почему даже самые уверенные в себе люди вдруг превращаются в испуганных ежиков, когда нужно дать отпор коллегам, родственникам или (в страшном сне!) бывшим? Как будто кто-то нажал кнопку "выключить звук" — и вы, взрослый состоявшийся человек, теряетесь, тихо киваете, соглашаясь на чужие правила, и позже сами себе не верите: «Почему я опять промолчал(а)?» Пожалуй, мы все хоть раз были в роли того самого "хорошего человека", который по привычке проглатывает обиду, удобную для всех — кроме себя...