"Когда случается конфликтная ситуация, неважно где и с кем, я, обычно терплю фиаско. Потом долго не могу успокоиться, злюсь, продумываю, как надо было бы отреагировать. Вообщем, такая ситуация, особенно, где меня обозвали, оскорбили, может несколько дней выводить меня из состояния равновесия. Прокручиваю в голове сцену, где обложалась. Ещё муж подливает масло в огонь: "Ну, и почему ты промолчала?". В такие моменты я вообще ещё больше впадаю в уныние, самооценка ниже плинтуса. И каждый раз пытаюсь...

Многие из нас теряют свою голову в конфликтах, забываются, и не могут отстоять свою точку зрения. Что делать в такой ситуации ? Какой тип поведения выбрать ?   Виды поведения в конфликтной ситуации : ⚡️ Соперничество - стратегия, которая подразумевает отстаивание собственных интересов в ущерб интересам собеседника. Такой метод разрешения конфликтов имеет больше недостатков, чем преимуществ, и совсем не подойдет, если вы хотите сохранить отношения с собеседником. ⚡️ Приспособление - желания на задний план, чтобы не допустить конфликтной ситуации...